Cơ sở sinh lý của cảm giác dễ chịu này
Khi cơ bắp được thả lỏng sau một giai đoạn căng thẳng cơ học kéo dài, kết hợp với giảm kích thích giác quan trong không gian quen thuộc, hệ thần kinh có xu hướng chuyển sang trạng thái thư giãn rõ rệt hơn.
Tài liệu tham khảo
- 1
Đọc tiếp
Mục từ liên quan
AFF·STA · Bằng chứng tương đối vững
Bình yên
Bình yên khác với vui — nó không nhất thiết là cảm giác hào hứng, mà là cảm giác không có gì phải gấp gáp hay lo lắng ngay lúc này. Trạng thái này thường đi cùng nhịp tim và nhịp thở chậm lại, hệ thần kinh chuyển sang chế độ nghỉ ngơi thay vì báo động. Một số cách phổ biến để tìm lại cảm giác này là hít thở chậm, ở trong không gian quen thuộc, hoặc dành thời gian với điều mình thấy dễ chịu. Bình yên không có nghĩa là không còn vấn đề gì — mà là tạm thời không bị cuốn theo áp lực của vấn đề đó.
Xem bài viếtAFF·EXP · Cần thận trọng khi diễn giải
Matutolypea
Có những buổi sáng một người thức dậy đã thấy bực bội, dù chưa có chuyện gì xảy ra và cũng không biết vì sao. John Koenig gọi trạng thái này là matutolypea trong "The Dictionary of Obscure Sorrows", ghép từ tiếng Latin liên quan đến buổi sáng. Đây là một từ sáng tác, không phải thuật ngữ y khoa hay tâm lý học, nhưng trạng thái nó mô tả có phần trùng với hiện tượng "sleep inertia" — trạng thái uể oải, kém tỉnh táo và dễ cáu gắt ngay sau khi thức dậy, vốn là một chủ đề đã được nghiên cứu thật trong khoa học về giấc ngủ.
Xem bài viếtCUL·CNC · Bằng chứng còn hạn chế
Elysian
Trong thần thoại Hy Lạp, Elysium là nơi những linh hồn xứng đáng an nghỉ vĩnh viễn trong hạnh phúc, tách biệt khỏi khổ đau. Từ đó, tính từ "elysian" dần dùng trong tiếng Anh để mô tả bất kỳ điều gì mang cảm giác như thiên đường — một khung cảnh đẹp khó tin, một khoảnh khắc hạnh phúc trọn vẹn. Đây là từ có gốc văn hoá – thần thoại học rõ ràng, không phải khái niệm tâm lý học, nên mục từ này mang tính mô tả ngôn ngữ và văn hoá hơn là trình bày phát hiện khoa học.
Xem bài viếtTừ điển giải thích, không chẩn đoán. Không dùng mục từ này để tự kết luận về bản thân hay người khác.