Reactance theory
Jack Brehm đề xuất lý thuyết phản kháng tâm lý: khi một lựa chọn hoặc quan điểm bị đe doạ hạn chế, con người có xu hướng gia tăng mong muốn giữ đúng lựa chọn đó như một cách khẳng định lại quyền tự do.
Tài liệu tham khảo
- 1
Đọc tiếp
Mục từ liên quan
AFF·STA · Bằng chứng vững
Tức giận
Tức giận thường bị coi là cảm xúc "xấu" cần tránh, nhưng bản thân nó không sai — đó là tín hiệu cho biết có điều gì đó không ổn, một ranh giới bị vượt qua hoặc một điều bất công đang xảy ra. Điều đáng chú ý không phải là có tức giận hay không, mà là cách phản ứng với nó. Tức giận thường đi kèm thôi thúc hành động ngay lập tức, nên một khoảng dừng ngắn — như hít thở sâu vài lần — giúp giảm nguy cơ phản ứng theo cách sau này khiến mình hối tiếc. Gọi tên chính xác điều khiến mình giận thường hữu ích hơn cố dồn nén hoàn toàn.
Xem bài viếtCOG·BIA · Bằng chứng tương đối vững
Action Bias — Thiên kiến Hành động
Khi đối diện một tình huống không chắc chắn, con người thường có xu hướng làm gì đó — bất kỳ điều gì — thay vì chờ đợi, dù im lặng quan sát đôi khi mới là lựa chọn tốt hơn. Nghiên cứu nổi tiếng nhất quan sát thủ môn bóng đá khi cản phạt đền: dù đứng yên ở giữa có tỷ lệ cản phá cao hơn, phần lớn thủ môn vẫn nhảy sang một bên, vì đứng yên mà thua khiến họ cảm thấy tệ hơn hành động mà thua. Action bias giải thích vì sao con người hay vội quyết định thay vì chịu đựng cảm giác không chắc chắn.
Xem bài viếtCUL·NEO · Bằng chứng đang phát triển
Doomscrolling
Doomscrolling là cách gọi phổ biến cho việc tiếp tục xem, cuộn hoặc tìm tin tiêu cực trên mạng trong thời gian dài, ngay cả khi nội dung đó khiến người xem mệt mỏi hoặc lo lắng hơn. Đây không phải là tên của một rối loạn hay chẩn đoán tâm lý. Nghiên cứu về việc tiếp xúc tin tức tiêu cực và sức khỏe tinh thần đang phát triển, nhưng phần lớn bằng chứng hiện có cho thấy mối liên hệ, không tự khẳng định rằng việc cuộn tin là nguyên nhân duy nhất gây ra khó chịu hay lo âu.
Xem bài viếtTừ điển giải thích, không chẩn đoán. Không dùng mục từ này để tự kết luận về bản thân hay người khác.