Hai dạng tự hào
Jessica Tracy và Richard Robins gọi hai dạng này là "authentic pride" (tự hào chân thực, gắn với thành quả) và "hubristic pride" (tự hào kiêu ngạo, gắn với cái tôi) — hai trải nghiệm cảm xúc khác nhau dù cùng mang tên tự hào.
Tài liệu tham khảo
- 1
Đọc tiếp
Mục từ liên quan
SOC·STA · Bằng chứng còn hạn chế
Nakhes
Nakhes khác với tự hào thông thường ở chỗ nó không phải niềm vui về thành tựu của chính mình, mà là niềm vui trọn vẹn khi thấy người mình yêu thương — thường là con cháu — làm tốt hoặc sống hạnh phúc. Từ này bắt nguồn từ văn hoá Do Thái Ashkenazi, vẫn dùng phổ biến trong tiếng Anh ở cộng đồng gốc Do Thái để nói về niềm vui của cha mẹ, ông bà. Đây là từ văn hoá – gia đình học, mô tả trải nghiệm cảm xúc liên thế hệ có thật, dù chưa có dòng nghiên cứu thực nghiệm riêng định lượng nó như một cấu trúc tâm lý học.
Xem bài viếtAFF·STA · Bằng chứng tương đối vững
Ngại ngùng
Ngại ngùng thường bị coi là cảm giác khó chịu nên tránh, nhưng nó có vai trò xã hội quan trọng. Khi một người đỏ mặt hay lúng túng sau một sai sót nhỏ trước người khác, đó là tín hiệu không lời cho thấy họ nhận ra chuẩn mực chung và quan tâm cách người khác nhìn mình. Nghiên cứu về cảm xúc này cho thấy người biểu lộ ngại ngùng tự nhiên thường được đánh giá đáng tin cậy hơn so với người tỏ ra hoàn toàn thản nhiên sau cùng một tình huống. Nói cách khác, ngại ngùng không phải điểm yếu — nó là một phần cách con người duy trì sự gắn kết trong nhóm.
Xem bài viếtAFF·STA · Bằng chứng vững
Biết ơn
Biết ơn không chỉ là câu "cảm ơn" xã giao. Đó là khoảnh khắc mình thật sự nhận ra có điều tốt đang xảy ra với mình, và điều đó không tự nhiên mà có. Nghiên cứu tâm lý học tích cực cho thấy những người thường xuyên để ý và ghi nhận điều mình biết ơn có xu hướng ít lo âu hơn, ngủ ngon hơn và cảm thấy hài lòng với cuộc sống hơn theo thời gian. Một cách luyện tập phổ biến là viết ra ba điều mình biết ơn mỗi ngày, dù nhỏ đến đâu — không phải để phủ nhận khó khăn, mà để cân bằng lại cách mình nhìn một ngày đã qua.
Xem bài viếtTừ điển giải thích, không chẩn đoán. Không dùng mục từ này để tự kết luận về bản thân hay người khác.